Curiosidad del 11 de noviembre de 2016

Ronald Rogge, de University of Rochester, realizó una investigación que fue publicada en el Journal of Consulting and Clinical Psychology. Este estudio concluyó que la tasa de divorcios podría reducirse a la mitad si los cónyuges ven y discuten con regularidad películas sobre relaciones de pareja. Los resultados también muestran que un acercamiento barato, divertido y sencillo como lo es el de ver y discutir películas podría ser tan efectivo como otros métodos más intensivos. De acuerdo con el autor, los resultados de esta investigación sugieren que los esposos y las esposas poseen un buen sentido de lo que pueden estar haciendo bien o mal en la relación. Sólo necesitan pensar en cómo están actuando en la actualidad para lograr un cambio en la conducta y la discusión de películas puede llevarlos a esa reflexión.

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Clave del 11 de noviembre de 2016

Las parejas que logran tener una relación a largo plazo exitosa son aquellas que “glorifican los problemas”. ¿Qué queremos decir con esto? Cuando las parejas hablan de la historia de su relación y se refieren a los problemas que han enfrentado únicamente como obstáculos que no les gustaría volver a enfrentar, están desaprovechando una oportunidad importante para fortalecer su relación. Si, por el contrario, cuando la pareja reconoce los eventos pasados y negativos como momentos dolorosos, pero que le dejaron una gran enseñanza, que gracias a esas experiencias ahora tienen una mejor relación, significa que están glorificando esos eventos toda vez que reconocen su valor en su proceso de crecimiento y maduración. Ya que no podemos vivir una vida libre de conflictos, la clave está en la interpretación que hacemos de los mismos. Trata de extraer lo mejor de las experiencias negativas y úsalo en favor de tu relación. En la vida siempre las experiencias representan una gran oportunidad de aprendizaje de las que luego podremos sacar ventaja.

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