Cada pareja debe tomar medidas preventivas para mantener la salud de la relación en óptimas condiciones.  Este proceso es comparable con el de hacer ejercicios en un gimnasio.  En terapia, las parejas trabajan sus «músculos» afectivos y relacionales de forma que se mantengan tonificados y fuertes.  «Músculos» afectivos y relacionales débiles crean oportunidad para el deterioro y el daño a la relación.