La relación de pareja Vs. el rol de padre y madre

Los padres y las madres continuamente refieren que sus hijos e hijas son la prioridad absoluta de sus vidas y que estarían, incluso, en la disposición de dar sus vidas por ellos, si ese fuese el caso. Esta es una actitud ante la vida enteramente entendible. Ahora bien, para las personas casadas, uno de los regalos más valiosos que pueden brindarle a sus hijos e hijas es la seguridad que proviene de crecer mirando a sus padres y madres en una relación de amor y compromiso. A pesar de esto, las parejas incorrectamente asumen que una total devoción a sus hijos e hijas requiere desplazar la relación a un segundo o hasta un tercer plano, y sacrificarla en función de la maternidad o la paternidad. Un día se despiertan y se dan cuenta que están en medio de un «nido vacío» y de una relación vacía e inoperante. Por lo tanto, ten una relación que tus hijos e hijas deseen imitar algún día. Encuentra un equilibrio saludable entre tu rol de padre y madre y tu rol de esposo o esposa. Privilegiar uno y sacrificar el otro no necesariamente conducirá a una vida más saludable y feliz para todos los involucrados.

Mantenlo interesante

Entre todos los compromisos diarios, incluyendo los familiares y profesionales, podría ser difícil para las parejas mantenerse emocionalmente conectadas. Mantener la conexión emocional es imprescindible en las relaciones, por lo que el esfuerzo vale la pena. La literatura científica nos muestra que las parejas que informan estar aburridas en sus relaciones están a riesgo de entrar en crisis luego de siete años de convivencia. Para mantener la cosa interesante, se recomienda la planificación de ‘date nights’ o citas románticas. Pero hasta esto podría resultar ser aburrido con el tiempo si estas actividades se limitan a alquilar una película o ir siempre al mismo restaurante. Se recomienda hacer lo posible por romper la rutina y tratar cosas novedosas y excitantes, ya sea salir a bailar, tomar clases juntos, acampar o cualquier otra actividad que demuestre inventiva y creatividad. Fomentar la intimidad sexual es de igual forma un factor crítico cuando se trata de hacer la relación interesante. Algunas parejas encuentran útil calendarizar sus encuentros sexuales y, aunque este acto le robe espontaneidad al asunto, por lo menos asegura que sus necesidades físicas y emocionales están siendo satisfechas.