Expresar y percibir gratitud en las relaciones románticas está relacionado con una mayor satisfacción sexual.

Una serie de tres estudios encontró recientemente que expresar y percibir gratitud en las relaciones románticas está relacionado con una mayor satisfacción sexual. La investigación, publicada en el Journal of Social and Personal Relationships, realizado por Nathan D. Leonhardt, proporciona evidencia de que la gratitud podría ser especialmente beneficiosa.

Estudios anteriores ya habían vinculado las expresiones de gratitud con diversos resultados en las relaciones, como la satisfacción y el compromiso general en la relación. Estos hallazgos indicaron que cuando uno de los miembros de la pareja percibe al otro como receptivo y agradecido, puede fortalecer el vínculo emocional entre ellos. Sin embargo, a pesar de estos conocimientos, ninguna investigación previa había explorado si la práctica diaria de la gratitud, tanto expresada como percibida, podría estar relacionada con la satisfacción sexual de una pareja y cómo el apego inseguro podría influir en esta conexión.

Los investigadores realizaron tres estudios separados con 340 parejas románticas para explorar la conexión entre la gratitud y la satisfacción sexual. En cada estudio, se pidió a los participantes que proporcionaran anotaciones en un diario, ofreciendo un vistazo a sus experiencias a lo largo del tiempo. Estos diarios incluían evaluaciones de gratitud dentro de la relación y niveles diarios de satisfacción sexual.

Leonhardt y sus colegas descubrieron que tanto la gratitud expresada por la pareja (cuando una pareja expresa gratitud al otro) como la gratitud percibida por la pareja (cuando una pareja percibe a su pareja como agradecida) se asociaron con niveles más altos de satisfacción sexual diaria. En términos simples, cuando las parejas expresaban o sentían gratitud, su satisfacción sexual tendía a ser mayor. No fue sólo la satisfacción sexual la que recibió un impulso. La gratitud también estuvo fuertemente relacionada con la satisfacción general de la relación. En algunos casos, la conexión entre gratitud y satisfacción sexual parecía ser parte de una dinámica positiva más amplia en la relación.