Duración de las terapias

No podemos decir que existe un número predeterminado de sesiones de terapia que se necesitarán para atender los conflictos de la relación.  Realmente, depende de cada pareja y los asuntos que les traen al consultorio.  Algunas parejas sólo necesitan pocas sesiones mientras que otras podrían estar mucho tiempo en tratamiento.  En general, se recomienda que la pareja se mantenga asistiendo a terapia hasta que sus metas hayan sido alcanzadas y se sienta confiada de que ha ganado las destrezas necesarias para afrontar los altibajos de una relación.

Cuándo asistir a terapia

Se recomienda que las parejas no esperen a estar en crisis para asistir a terapia.  Las parejas podrían considerar asistir al psicólogo incluso mucho antes de pensar que lo necesiten.  La mayoría de los expertos creemos que la terapia puede ser una parte importante de la relación.  Muchos de los conflictos en la pareja comienzan pequeños y crecen en tamaño cuando no son resueltos.  Aquí es donde la terapia puede ayudar.  En el consultorio se le provee a las parejas técnicas y herramientas que les asisten en la resolución de conflictos.