Curiosidad del 11 de noviembre de 2016

Ronald Rogge, de University of Rochester, realizó una investigación que fue publicada en el Journal of Consulting and Clinical Psychology. Este estudio concluyó que la tasa de divorcios podría reducirse a la mitad si los cónyuges ven y discuten con regularidad películas sobre relaciones de pareja. Los resultados también muestran que un acercamiento barato, divertido y sencillo como lo es el de ver y discutir películas podría ser tan efectivo como otros métodos más intensivos. De acuerdo con el autor, los resultados de esta investigación sugieren que los esposos y las esposas poseen un buen sentido de lo que pueden estar haciendo bien o mal en la relación. Sólo necesitan pensar en cómo están actuando en la actualidad para lograr un cambio en la conducta y la discusión de películas puede llevarlos a esa reflexión.

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Clave del 7 de octubre de 2016

Las relaciones enfrentan tres grandes amenazas:  falta de compromiso, demasiados conflictos y discusiones, e infidelidad.   Estas a su vez son las tres razones más comunes para un divorcio, rompimiento o separación.  Conociendo esto de antemano, las parejas de forma proactiva pueden elaborar un plan de acción que proteja su relación de estos elementos.   Se hace necesario, por lo tanto, el desarrollo de destrezas adecuadas de comunicación y resolución de conflictos, de manejo del coraje, de reducción de estrés, y además fomentar la conexión emocional con el cónyuge.  Un enfoque preventivo que incluya la terapia de parejas podría ser un recurso valioso que te ayude a alcanzar estos objetivos.

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