Es importante no tomar nada por sentado, reconocer los aspectos positivos en tu relación y no asumir una actitud de víctima. Recuerda que estás en control de tu vida y de tus circunstancias. Levántate y trabaja para fortalecer tu relación.
Son varias las razones por las cuales expresar amor, afecto y admiración a la pareja continuamente. La posibilidad de que la última vez que la veamos, tal vez sea la última, es una de estas. La ausencia de cierres provocan cicatrices que son difíciles de sanar.
No existe ser humano perfecto. Todas las personas tienen su historia y todas las personas tienen áreas débiles en su personalidad. El no reconocer esto es robarle humanidad a la pareja.
Las personas desean tener una pareja que posea un buen sentido del humor. Sin embargo, «sentido del humor» es un concepto muy amplio. Que las personas piensen que eres gracioso/a o que tengas la capacidad de bromear no está realmente relacionado con la satisfacción en la relación. Lo que sí está fuertemente relacionado con la satisfacción en la relación es el humor que las parejas crean juntas.
Muchas personas desean encontrar en una pareja a alguien que les complemente. Y eso está bien. Sin embargo, si las personas no ponen algo más sobre la mesa en una forma que rete positivamente e intelectualmente al cónyuge, o que le sirva de estímulo de crecimiento, la relación podría estancarse y tornarse opaca.
A veces nos preguntamos por qué alguien escoge estar en una relación disonante en lugar de estar en una que le brinde satisfacciones reales. Comúnmente, las personas contestan esta pregunta con un «porque le amo». Lo cierto es que una relación viable debe distinguirse por el amor que los cónyuges se profesen, pero sin consumirse mutuamente. Una buena relación debe ser aquella que le brinde espacio y apoyo a los cónyuges para alcanzar sus metas personales. A veces los cónyuges se encuentran en medio de una relación que no transcurre de acuerdo a su mejor interés o donde el contrato marital se violenta continuamente. Es necesario crear el ambiente que sea el mejor para ambos cónyuges. Esto es, una relación donde los cónyuges se sienten realizados y apoyados de manera que la energía positiva fluya en la misma.
Las personas con frecuencia confunden comunicación con «hablar» o «conversar», y ésta es la causa del porqué estas mismas personas comúnmente fracasan en sus esfuerzos de comunicación con sus parejas. La comunicación en las relaciones, en esencia, se trata de «conectar» con tu pareja, y usar tus destrezas verbales, escritas y físicas en función de la misma.
La satisfacción sexual es una meta importante y un componente clave en una buena relación de pareja. Sorpresivamente, el entendimiento de las personas de este concepto tiende a ser limitado e incompleto. En general, si estás en una buena relación, si tu vida sexual te trae más diversión que dolor, si sientes que hay igualdad entre tú y tu pareja en cuanto al nivel de placer experimentado, y si esta situación es la habitual, se podría decir que estás sexualmente satisfecha/o.
Cuando nos involucramos en una relación, a veces es tentador crear una fachada para protegernos de sentirnos vulnerables, lo cual podría ser más sencillo que revelar nuestra verdadera persona. Ser auténtico/a podría establecer la diferencia entre una relación feliz y estable, y una que se caracterice por la inseguridad y la duda. Vivir auténticamente significa carecer de temor de mostrarle a tu pareja quien eres realmente. Fallar en ser auténtico/a podría conducir a conflictos innecesarios cuando comenzamos a preocuparnos de que nuestra pareja espera ver una versión idealizada de nosotros/as mismos/as.