Las personas con frecuencia confunden comunicación con «hablar» o «conversar», y ésta es la causa del porqué estas mismas personas comúnmente fracasan en sus esfuerzos de comunicación con sus parejas.  La comunicación en las relaciones, en esencia, se trata de «conectar» con tu pareja, y usar tus destrezas verbales, escritas y físicas en función de la misma.

 

La satisfacción sexual es una meta importante y un componente clave en una buena relación de pareja.  Sorpresivamente, el entendimiento de las personas de este concepto tiende a ser limitado e incompleto.  En general, si estás en una buena relación, si tu vida sexual te trae más diversión que dolor, si sientes que hay igualdad entre tú y tu pareja en cuanto al nivel de placer experimentado, y si esta situación es la habitual, se podría decir que estás sexualmente satisfecha/o.

 

Cuando nos involucramos en una relación, a veces es tentador crear una fachada para protegernos de sentirnos vulnerables, lo cual podría ser más sencillo que revelar nuestra verdadera persona.  Ser auténtico/a podría establecer la diferencia entre una relación feliz y estable, y una que se caracterice por la inseguridad y la duda.  Vivir auténticamente significa carecer de temor de mostrarle a tu pareja quien eres realmente.  Fallar en ser auténtico/a podría conducir a conflictos innecesarios cuando comenzamos a preocuparnos de que nuestra pareja espera ver una versión idealizada de nosotros/as mismos/as.