Pienso en cómo cada persona en un matrimonio le debe al otro el encuentro de la felicidad individual, incluso en una vida en pareja. Es la única forma de crecer juntos y no en direcciones opuestas.

Pienso en cómo cada persona en un matrimonio le debe al otro el encuentro de la felicidad individual, incluso en una vida en pareja. Es la única forma de crecer juntos y no en direcciones opuestas.

El amor no puede vivir donde no hay confianza.

Las emociones tienen un efecto en la salud, especialmente cuando son negativas. En ese sentido, Robert Levenson, de University of California, realizó un estudio publicado en la revista Emotion, que concluyó que los esposos –especialmente los hombres– que reaccionaban con coraje durante las discusiones acaloradas, eran más propensos a sufrir de problemas cardíacos, como por ejemplo, problemas de alta presión y dolor de pecho. Los esposos que evadían las discusiones eran más propensos a desarrollar problemas musculares, como dolor de espalda o cuello. El Dr. Levenson concluyó que «Las personas en malas relaciones con frecuencia son poco saludables».

Las cualidades que las parejas pueden fortalecer o adquirir para salvar o mejorar la relación incluyen: estilos de comunicación efectivos, expectativas realistas de la relación y del cónyuge, actitudes compatibles en cuanto a creencias y asuntos importantes, y un alto grado de compromiso personal con la relación. Las parejas que se plantean una relación a largo plazo hacen un compromiso dual: el primero, por supuesto, es con cada uno; el segundo es con la relación. Pregúntate hoy: ¿de qué forma demuestro a diario mi compromiso con mi pareja? ¿De qué foma demuestro a diario mi compromiso con la relación? ¿Es suficiente? ¿Puedo hacer más? ¿Estoy dispuesto a hacerlo?

Lo mejor que puedes desear en una relación es encontrar a alguien cuyas imperfecciones no te importen. Es fútil buscar a alguien que no tenga defectos o alguien que sea capaz de realizar cambios significativos; este tipo de persona existe sólo en nuestras imaginaciones.

Deseando que regrese antes que alguien note que una parte del mundo no se ha movido desde que se fue.

Sabrás que alguien es adecuado para ti cuando las cosas que no tenga que decir sean todavía más importantes que las cosas que sí diga.

Encuentra a una mujer que te haga sentir más vivo. Ella no hará que la vida sea perfecta, pero sí la hará infinitamente más interesante. Y luego ámala con todo tu ser.

Cuando amas a alguien y le tienes que dejar ir, siempre habrá una pequeña parte de ti que susurre: ‘¿Qué era lo que querías y por qué no peleaste por ello?’
