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Se encontró que la depresión estaba relacionada con una reducción de la satisfacción sexual en la pareja.
Un estudio de parejas casadas encontró que niveles más altos de síntomas depresivos estaban relacionados con una menor satisfacción sexual tanto en maridos como en esposas. Los maridos con mayores síntomas depresivos tendían a tener esposas con menor satisfacción sexual, pero no ocurrió lo contrario. El estudio fue publicado en el Journal of Sex & Marital Therapy.
La satisfacción sexual ayuda a construir un vínculo fuerte entre la pareja, reducir los conflictos y aumentar la intimidad. Se ha descubierto que la satisfacción sexual está relacionada con el bienestar subjetivo y la satisfacción con la vida. Sin embargo, también se asocia con factores de salud mental, particularmente la depresión, la ansiedad y el estrés. Especialmente en parejas de mediana edad y mayores, se encontró que la depresión estaba relacionada con una reducción de la satisfacción sexual en la pareja. Los estudios han informado que las personas con baja satisfacción sexual tienden a sufrir con mayor frecuencia trastornos de ansiedad.
Otros estudios han relacionado los síntomas de ansiedad general con una baja satisfacción sexual en poblaciones no clínicas. Además, se descubrió que los altos niveles de estrés diario estaban relacionados con una menor actividad sexual y satisfacción sexual.
La autora del presente estudio, Selin Karkose, y sus colegas querían examinar las asociaciones entre la depresión, la ansiedad, el estrés y la satisfacción sexual en las parejas casadas. También estaban interesados en examinar si la satisfacción sexual está asociada con la depresión, la ansiedad y el estrés en la pareja.
Los participantes del estudio fueron 102 parejas casadas heterosexuales. La edad de las esposas oscilaba entre 21 y 45 años (29 en promedio). Los maridos tenían entre 23 y 50 años, con una media de 31 años. La edad media para contraer matrimonio era de 27 años para las esposas y 29 para los maridos. En promedio, estuvieron casados por poco más de 2 años en el momento del estudio.
Los resultados mostraron que, en las esposas, niveles más altos de depresión y ansiedad estaban relacionados con niveles más bajos de satisfacción sexual. Los niveles de estrés no se asociaron con la satisfacción sexual en las esposas. En los maridos, niveles más altos de depresión y estrés se asociaron con una menor satisfacción sexual. La ansiedad de los maridos no se asoció con su satisfacción sexual. En promedio, las esposas informaron niveles más altos de depresión que los maridos.
El análisis de los resultados reveló que los niveles más altos de depresión de los maridos estaban relacionados con niveles más bajos de satisfacción sexual de sus esposas. Sin embargo, la depresión de las esposas no se asoció con la satisfacción sexual de sus maridos. No se encontraron tales efectos ni para la ansiedad ni para el estrés.
«Los resultados respaldaron parcialmente la primera hipótesis de que los propios niveles de depresión, ansiedad y estrés están asociados con la propia felicidad en la relación sexual», concluyeron los autores del estudio. «Específicamente, surgieron asociaciones negativas entre los niveles de depresión, ansiedad y estrés de los maridos y su propia satisfacción sexual, lo que significa que niveles elevados de depresión, ansiedad y estrés se asociaron con niveles más bajos de satisfacción sexual».
Invertí la mayor parte de mi vida adulta en relaciones, algunas buenas, algunas malas. Me tomó años darme cuenta que yo era el denominador común en todas ellas y que necesitaba amarme a mí primero.
No dudo que pienses que me amas; lo que dudo es tu entendimiento del amor.
Si tu ausencia no le motiva a mejorar, entonces tu presencia tampoco lo hará.
¡El peso de tus palabras es más importante que el volumen de tu voz!
La miseria ama la compañía. Por amor a tu sanidad, evita entretenerla.
Al momento de buscar ayuda, las personas tienden a ignorar o restarle importancia a los diagnósticos de salud mental preexistentes y de cómo éstos podrían ser la causa principal de la situación que enfrenta la relación. Comúnmente, se le dificulta a las personas hacer esta conexión, tal vez porque están convencidas realmente de que es su cónyuge, y no ellas, quien es la causa de los conflictos y «quien tiene la culpa de todo».
Es necesario entender que las condiciones de salud mental pueden afectar muchos aspectos de la vida en pareja, incluidas las relaciones íntimas. Por ejemplo, los síntomas de depresión pueden dejar a la persona afectada desapegada y desinteresada en sus relaciones con los demás –includa su pareja– o en el sexo en general. Del mismo modo, una persona con depresión o ansiedad puede tener dificultades para cuidar de su higiene personal, realizar las tareas del hogar, puede tener una disponibilidad emocional limitada, dificultades para mantener el empleo y carecer del deseo de socializar. Estos comportamientos y desafíos pueden generar tensión en la relación, lo que puede terminar en sentimientos de decepción, rechazo y desconexión emocional. Muchas personas con problemas de salud mental pueden sentirse inadecuadas y tener ansiedad por el desempeño y baja autoestima. Para ambos cónyuges, esto puede conducir a una disminución de las oportunidades de establecer vínculos fuertes y generar necesidades insatisfechas.
A veces, los síntomas de salud mental pueden hacer que la persona afectada se sienta letárgica, afectar su capacidad para expresar empatía o provocar sentimientos de aislamiento. En ocasiones estos síntomas pueden provocar codependencia o incluso resentimiento hacia su pareja. Cuando una persona vive con alguien que padece alguna condición de salud mental, la relación puede resultar difícil. Vivir con alguien con esta condición de salud, máxime si la misma está desatendida o no tratada, puede resultar desafiante y estresante. Es difícil depender de ellos para que se hagan cargo de sus responsabilidades. Dependiendo del estado de salud mental de la pareja, es posible que experimenten comportamientos hipersexuales (fuertes impulsos sexuales) o que no tengan ningún interés en el sexo, lo cual puede ser difícil para las relaciones de pareja. En algunos casos, la persona con la condición de salud mental puede incluso dudar en contarle a su pareja sobre su situación. Es posible que le preocupe que el otro termine la relación una vez que se entere o se pregunte si podrá sobrellevar sus síntomas.