Clave del 2 de septiembre de 2016

En una relación tu pareja hará cosas que te molestarán. En otras ocasiones serás tú quien provocará molestia en tu pareja. A veces tú tendrás una conducta poco considerada, en otras ocasiones la tendrá tu pareja. A veces se dirán cosas que realmente no querían decir, las cuales podrían resultar ser ofensivas. Lo importante en todo esto es como la pareja lidie con la situación, que significado le atribuya a estas acciones, la capacidad que tengan para disculparse de manera sincera y, por supuesto, cuán llena o vacía esté su cuenta de banco emocional. Sé realista en cuanto a tus expectativas en una relación y no la idealices.

Clave del 15 de julio de 2016

Los desacuerdos y las diferencias de opiniones son normales en una relación. Es de esperarse, por lo tanto, que en toda relación surjan intercambios producto de estas diferencias. Estos intercambios –acalorados o no– deben, sin embargo, ser productivos y conducir a algún tipo de resolución. Deben evitarse a toda costa los insultos. Es necesario que los cónyuges se escuchen mutuamente durante estos intercambios y que traten de entender la posición de cada cual. Recuerden que no se trata de ganar como individuo, sino de ganar como pareja. Y si entiendes que te equivocaste… discúlpate (leer más aquí).

Clave del 1 de abril de 2016

Todos podemos equivocarnos. Todos podemos cometer errores. Concédete esa libertad. Sin embargo, esta libertad viene acompañada de unas responsabilidades, como la de asumir las consecuencias de tus acciones y la de disculparte por el daño causado. No está en tu control si la parte afectada te concede o no te concede las disculpas –eso dependerá de la falta cometida y de la magnitud del daño que haya causado– pero sí está en tu control el pedirlas. Desarrollar en tu relación una cultura donde los cónyuges admitan sus errores y se disculpen sinceramente por ellos hará que la relación se fortalezca de forma notable. Lee aquí un artículo sobre el proceso de pedir disculpas.