Las muestras de afecto mantienen engrasada tu relación. ¡Besa a tu pareja todos los días! Muchas parejas ni siquiera se tocan de manera regular. El simple hecho de tomarse las manos mientras caminan, acariciarse el cabello, darle un beso en la mejilla o, incluso, abrazarse está ausente en la relación. El contacto físico es esencial para crear y mantener un sentido de conexión. Si estás enamorado/a es esencial que lo demuestres.
Es importante que los cónyuges se vean a sí mismos como integrantes de un equipo. Ser miembro de un equipo requiere esfuerzo. Tómate el tiempo y considera qué tu pareja disfruta y trata de hacerlo realidad. Averigua si a tu pareja le gusta el cine, el teatro, un día en el «spa», masajes en pareja, los deportes o los video juegos. En lugar de evitar lo que a tu pareja le gusta, trata de unirte a ella en esas actividades, por ejmplo, aprende a jugar su video juego favorito y juégalo con él o ella. Con esto le demuestras que tú estás haciendo esfuerzo para contribuir a su felicidad.
Mantener vivo el romance en la relación requiere esfuerzo. El hecho de que ya estén conviviendo o que estén casados no significa que ya no puedas ser romántico con tu pareja. No puedes entrar en una zona de comodidad en relación con este asunto. Siempre continúa tus esfuerzos por sorprender a tu pareja. Recuerda la importancia del desayuno en la cama, cenas a la luz de las velas y la lencería. Si eres hombre, pregúntale a tu pareja que ropa interior a ella la excita y úsala. Planifica citas con tu pareja, sácala a bailar o a un concierto. Ve con ella a ver una película o a pasear a la orilla de la playa. Cómprale obsequios sólo porque sí. Las mujeres comúnmente disfrutan que la sorprendan con flores sin ninguna razón. Los hombres también disfrutan de recibir regalos.
El momento de dormir puede ser uno para demostrarse afecto, abrazarse y dejar ir la irritabiliad y tensión del día. Siempre besa y abraza a tu pareja en este momento. Añade un comentario referente a cuán afortunado/a te sientes al estar en una relación con él/ella o simplemente exprésale algo agradable.
Cuando te reúnas con tu pareja luego del día de trabajo, salúdala con un beso y un fuerte abrazo, otra vez: un beso y un fuerte abrazo. Cenen siempre juntos y compartan los eventos del día. Durante esta conversación cada uno tendrá la oportunidad de hablar y de ser escuchado. Eviten los conflictos y hagan que éste sea un espacio de paz, afecto, apoyo y atención.
Cuando te despidas de tu pareja en la mañana, asegúrate de conocer al menos una cosa que pasará en su vida durante ese día. Nunca se despidan sin antes compartir un beso y un fuerte abrazo, otra vez: un beso y un fuerte abrazo.
Las mañanas pueden ser momentos de conexión importantes para las parejas. Es importante que la pareja reflexione acerca de cómo pueden usar este tiempo para fortalecerse. El establecer rituales mañaneros que tengan significado para ambos es una excelente idea. ¿Qué tal tomar desayuno juntos, realizar alguna actividad física, meditar, orar o simplemente compartir un baño? ¡Anímate!