Recuerda, NINGUNA persona tiene el derecho de controlar tus emociones, pensamientos y acciones, a menos que tú se lo permitas.
– Chris Prentiss
Para que tengas la bonita relación que deseas, tú y tu pareja deben compartir sus historias de vida con cada uno, sin contener nada. Esto incluye compartir experiencias pasadas de brutalidad, traumas, violaciones, incesto y tortura emocional de cualquier tipo que hayan experimentado, al igual que las memorias maravillosas que cada cual atesora.
– Chris Prentiss
Una autoimagen disminuida causará que tu postura se encorve, que evites reunirte con otros, que evites mirar a otros a los ojos, que no seas asertivo y que seas indeciso.
– Chris Prentiss
El cambio comienza con la toma de conciencia.
– Chris Prentiss
…todas las decisiones y acciones que afectan nuestra relación deben ser hechas al contestar esta simple pregunta: ¿la acción que estoy considerando tendrá un impacto negativo en mi relación? Si la contestación es ‘sí’, entonces no lo hagas.
– Chris Prentiss
La relación debe ser primero o no durará.
Reflexión en pareja #31
¿Poseemos intereses y realizamos proyectos de forma individual?
Poseer sueños, aspiraciones, intereses y proyectos individuales es tan importante como tenerlos de forma compartida con la pareja. Sin presiones ni expectativas, solo un dulce momento para reflexionar sobre la vida que están construyendo juntos/as. Encuentra una o dos horas sin niños/as (si los tienes) ni distracciones, y elige alguna pregunta en la que puedan concentrarse.
– Evan Sutter
Pienso que si nuestra nueva dirección en todas nuestras relaciones es amistad, compasión y disfrute, fácilmente seremos capaces de romper con nuestros viejos ciclos de malos hábitos y desarrollar algo más profundo y más significativo.
– Chris Prentiss
Las parejas confiables siempre piensan primero antes de hacer algo que pueda afectar la reputación o el bienestar de cada uno.