Clave del 2 de septiembre de 2016

En una relación tu pareja hará cosas que te molestarán. En otras ocasiones serás tú quien provocará molestia en tu pareja. A veces tú tendrás una conducta poco considerada, en otras ocasiones la tendrá tu pareja. A veces se dirán cosas que realmente no querían decir, las cuales podrían resultar ser ofensivas. Lo importante en todo esto es como la pareja lidie con la situación, que significado le atribuya a estas acciones, la capacidad que tengan para disculparse de manera sincera y, por supuesto, cuán llena o vacía esté su cuenta de banco emocional. Sé realista en cuanto a tus expectativas en una relación y no la idealices.

Clave del 26 de agosto de 2016

La confianza es un ingrediente esencial en una relación estable, sin embargo, también es una de las áreas en las que las parejas suelen enfrentar grandes retos. La confianza es una de las condiciones más difíciles de reinstalar en una relación una vez se ha perdido. Una comunicación efectiva, continua, sincera y sin secretos te ayudará a preservar esto que es vital para la salud de toda relación. Si deseas saber cuán confiable es tu pareja, puedes realizar esta prueba.

Clave del 19 de agosto de 2016

Si luego de hacer un análisis, concluyes que le muestras más respeto a personas extrañas que a tu pareja, entonces debes reconsiderar cuáles son tus prioridades en la vida. En una relación, nada es más importante que tratar a tu pareja con reverencia, cuidado, consideración, empatía y aprecio. Debes mantenerte vigilante de que tus prioridades estén en el lugar correcto.

Clave del 12 de agosto de 2016

La equidad debe existir en las relaciones de pareja. Equidad no necesariamente implica igualdad de condiciones, sino más bien condiciones justas. Si uno de los cónyuges trabaja fuera y el otro no, no son condiciones justas esperar que el que trabaja fuera cumpla con las labores domésticas en la misma proporción que el cónyuge que no trabaja fuera. Por otro lado, son condiciones justas que si tu pareja necesita trabajar más horas en su empleo, tú asumas el rol de chófer o de chef. En ese mismo ánimo, si tú debes dedicarle más tiempo a tu padre o madre anciana, son condiciones justas que tu pareja se ocupe de las labores en el hogar. Lo que importa es que a la larga, el balance sea justo y equitativo.

Clave del 5 de agosto de 2016

Las relaciones saludables están repletas de risas y diversión. Esto no significa que cada minuto del día será como vivir en una burbuja de colores y escarcha, o que no habrá momentos de tensión. Sin embargo, esto sí significa que su vida juntos es feliz la mayor parte del tiempo. La pareja debe encontrar disfrute en las cosas simples como preparar la cena juntos, reírse de las mismas cosas, terminar las oraciones del otro, etc.

Clave del 29 de julio de 2016

Las relaciones de pareja tienen reglas. Si queremos estar en una, tenemos que conocerlas, entenderlas y respetarlas. Esta es una las claves principales para que una relación funcione. Una de esas reglas se relaciona con la toma de decisiones. En una pareja las decisiones se toman en conjunto, desde qué película ver en el cine hasta cuántos hijos se tendrán. En este proceso no debe prevalecer únicamente la posición de una persona. Se recomienda que los cónyuges escuchen sus deseos y preocupaciones y que traten de acomodarlos en la decisión final.

Clave del 22 de julio de 2016

Reconoce que ni tú ni tu pareja son perfectos. Acepta y valora a tu pareja por quien es en el presente y no por quien tú esperas que se convierta en el futuro. No entres a una relación disfuncional pensando en que la misma cambiará en un futuro. Construye en el presente los fundamentos adecuados en tu relación para que ésta en el futuro se mantenga fuerte y estable. La prevención siempre es la mejor opción. Si tu relación muestra señales de deterioro, busca ayuda a tiempo.

Clave del 15 de julio de 2016

Los desacuerdos y las diferencias de opiniones son normales en una relación. Es de esperarse, por lo tanto, que en toda relación surjan intercambios producto de estas diferencias. Estos intercambios –acalorados o no– deben, sin embargo, ser productivos y conducir a algún tipo de resolución. Deben evitarse a toda costa los insultos. Es necesario que los cónyuges se escuchen mutuamente durante estos intercambios y que traten de entender la posición de cada cual. Recuerden que no se trata de ganar como individuo, sino de ganar como pareja. Y si entiendes que te equivocaste… discúlpate (leer más aquí).

Clave del 8 de julio de 2016

Las parejas no necesariamente tienen que invertir cada momento juntas. Los cónyuges deben tomar tiempo individual para desarrollar sus propios intereses y cuidar de sus amistades personales. Esto mantendrá la relación fresca y les hará crecer como individuos mientras crecen como pareja. Además, les brinda la oportunidad de extrañarse cuando no estén juntos. Los reencuentros podrían brindar muchas satisfacciones.