El momento de dormir puede ser uno para demostrarse afecto, abrazarse y dejar ir la irritabiliad y tensión del día. Siempre besa y abraza a tu pareja en este momento. Añade un comentario referente a cuán afortunado/a te sientes al estar en una relación con él/ella o simplemente exprésale algo agradable.
Las personas con baja autoestima son más probable que permanezcan en relaciones tóxicas e infeces. Estas personas tienden a no verbalizarle sus quejas a sus parejas por miedo al rechazo. «Nuestro estudio sugiere que en las relaciones románticas el cónyuge con baja autoestima resistirá hablar sobre los problemas», afirma la investigadora Megan McCarthy del Departamento de Psicología de University of Waterloo. Esta investigación es importante para entender cómo la comunicación efectiva en la pareja puede ayudar a mejorar las vidas amorosas de las personas.