Las mañanas pueden ser momentos de conexión importantes para las parejas. Es importante que la pareja reflexione acerca de cómo pueden usar este tiempo para fortalecerse. El establecer rituales mañaneros que tengan significado para ambos es una excelente idea. ¿Qué tal tomar desayuno juntos, realizar alguna actividad física, meditar, orar o simplemente compartir un baño? ¡Anímate!
Todos podemos equivocarnos. Todos podemos cometer errores. Concédete esa libertad. Sin embargo, esta libertad viene acompañada de unas responsabilidades, como la de asumir las consecuencias de tus acciones y la de disculparte por el daño causado. No está en tu control si la parte afectada te concede o no te concede las disculpas –eso dependerá de la falta cometida y de la magnitud del daño que haya causado– pero sí está en tu control el pedirlas. Desarrollar en tu relación una cultura donde los cónyuges admitan sus errores y se disculpen sinceramente por ellos hará que la relación se fortalezca de forma notable. Lee aquí un artículo sobre el proceso de pedir disculpas.