Una de las funciones más importantes del sueño es protegernos contra el deterioro de nuestra salud física. Esta función protectora sólo se puede experimentar cuando tenemos un período de sueño ininterrumpido, conocido como sueño restaurativo. Cuando las personas no se sienten valoradas en la relación, pueden experimentar disturbios en el sueño. Esto lo concluyó un estudio realizado por Emre Selçuk, de Middle East Technical University en Turquía, y publicado en la revista Social Personality and Psychology Science. Los resultados de este estudio señalan que las personas con parejas responsivas que están disponibles para protegerlas y confortarlas en momentos de dificultad, experimentan menores niveles de ansiedad, lo cual mejora la calidad del sueño.
