Siete reglas de oro para vivir en pareja

gottmaLos investigadores John Gottman y Nan Silver, autores de este libro, tenían la motivación de comprender qué es lo que hace que las relaciones funcionen y prosperen. A esos efectos comenzaron un proyecto de investigación sin precedentes que ha revolucionado la concepción de la pareja y que se ha extendido por más de 16 años. El Dr. John Gottman indica que la clave para mantener una relación de pareja sana estriba en saber escuchar y comprender al otro. Esto es debido a que las aparentes diferencias irreconciliables a menudo no son más que malos entendidos, apreciaciones equivocadas o mera indiferencia. Este libro aborda con detenimiento los siete principios que, según sus autores, conducen al éxito en las relaciones. O sea, las parejas estables son aquellas que constantemente están mejorando sus “mapas de amor”, cultivan el cariño y la admiración, se acercan al otro, aceptan la influencia de su pareja, saben resolver los problemas, salen del estancamiento y crean un sentido de trascendencia. Estas reglas enseñan el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atención a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualquier relación.

Libro
Siete reglas de oro para vivir en pareja
Autor
John M. Gottman, Nan Silver

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El arte de no amargarse el matrimonio

amargarse¿Qué hace que una pareja se divorcie luego de convivir más de 15 ó 20 años? ¿Por qué, si la relación funcionaba, de pronto tu pareja te pide el divorcio? Según la autora, cada año en España se divorcian más de 100.000 parejas, lo que es indicativo de que las personas son expertas cuando se trata de amargarse el matrimonio. Nos exhorta a olvidarnos de los pilares que sustentan el amor y a dejar de amar desde la ingenuidad. Indica que un amor emocionalmente inteligente está lleno de empatía por la persona con quien se ha elegido formar una familia y que cuenta con una comunicación asertiva, desde el respeto a uno mismo y a la pareja. La autora indica: “Es un libro mayormente para mujeres, para comprender cómo llegamos a la situación en la que nuestro matrimonio corre el riesgo del divorcio. Es un libro para abrir los ojos a algunos puntos que son mejorables y que hacen la convivencia más saludable. Es el fruto de la propia experiencia, a través de 28 años de pareja y de más de 5 años trabajando como ‘coach’ con mujeres durante sus crisis de pareja”.  Morandeira también expone su versión de cuáles son los errores más significativos que llevan a una pareja camino al divorcio, exhorta a amar sin ingenuidad y a aprender el arte de no amargarse el matrimonio.

Libro
El arte de no amargarse el matrimonio
Autor
Viki Morandeira

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