Curiosidad del 30 de diciembre de 2016

Una de las funciones más importantes del sueño es protegernos contra el deterioro de nuestra salud física. Esta función protectora sólo se puede experimentar cuando tenemos un período de sueño ininterrumpido, conocido como sueño restaurativo. Cuando las personas no se sienten valoradas en la relación, pueden experimentar disturbios en el sueño. Esto lo concluyó un estudio realizado por Emre Selçuk, de Middle East Technical University en Turquía, y publicado en la revista Social Personality and Psychology Science. Los resultados de este estudio señalan que las personas con parejas responsivas que están disponibles para protegerlas y confortarlas en momentos de dificultad, experimentan menores niveles de ansiedad, lo cual mejora la calidad del sueño.

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Curiosidad del 23 de diciembre de 2016

Las expresiones de deseo sexual pueden impactar significativamente los estilos de apego. Esto quedó demostrado en un estudio publicado en el European Journal of Social Psychology, dirigido por Moran Mizrahi. Lo que se conoce como ‘apego’ describe la forma en que los seres humanos formamos lazos emocionales profundos y duraderos con otras personas. Desarrollamos esta cualidad temprano en la vida, usualmente a través de la interacción que se da entre nuestros cuidadores, padres, madres y nosotros.  Esta interacción temprana definirá la forma en que formaremos relaciones de apego en el futuro.  Según este estudio, si durante estos primeros años de formación desarrollamos un estilo de apego inseguro, entonces podrían verse afectadas nuestras reacciones futuras a las manifestaciones de deseo sexual por parte de nuestras parejas:  mientras menos sean las manifestaciones de deseo sexual por parte de las mujeres, menores serán los niveles de ansiedad en los hombres con apego inseguro, y mientras mayores sean las manifestaciones de deseo sexual por parte de los hombres, menores serán los niveles de ansiedad en las mujeres con este mismo estilo de apego.  O sea, los hombres que desarrollaron un apejo inseguro en su niñez tenderán a estar más cómodos con mujeres que muestren poca agresividad sexual, mientras que las mujeres que desarrollaron este mismo tipo de apego estarán más cómodas con hombres que muestren un alto nivel de interés en el sexo.

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