Curiosidad del 3 de febrero de 2017

El Dr. Dough Teti, de Pennsylvania State University, realizó una investigación sobre el hábito de muchos padres y madres de compartir el cuarto y la cama con los infantes. El Dr. Teti aclaró que esta investigación no se trata de formular un discurso en contra de esta práctica, sino de traer a la luz los efectos de la misma en el bienestar de la relación. Cerca del 75 porciento de los padres y las madres realizan esta práctica. Aproximadamente, la mitad de este porcentaje todavía duerme con sus hijos e hijas más allá de los tres meses luego del nacimiento. Luego de lo seis meses, sólo uno de cada cuatro niños permanece en la habitación con sus padres y madres. Este estudio encontró que, en promedio, las madres que duermen con su infantes durante más de seis meses experimentan más sueño fragmentado y refieren menos satisfacción con la relación. Estas madres también tendían a estar más irritables con los infantes a la hora de dormir. De manera notable, esta práctica no pareció tener efecto alguno el sueño de los padres o en su satisfacción con la relación.

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Curiosidad del 4 de noviembre de 2016

Cómo las parejas duerman puede influenciar o estar influenciado por cómo funciona la relación. Si la esposa está satisfecha en la relación, las parejas tienen más probabilidades de tener períodos de sueño sincronizados. La sincronía en los períodos en que ambos están despiertos o que están dormidos fue más alta del 75% de las veces cuando la esposa reportaba altos niveles de satisfacción marital. O sea, que mientras más satisfecha está la esposa en la relación, mayor sincronía habrá en los hábitos de sueño. Esto lo revela un estudio realizado por Heather Gunn, de University of Pittsburgh, y publicado en la revista Sleep. Este estudio también concluyó que los patrones de sueño están regulados no sólo por cuándo dormimos, sino también por con quién lo hacemos.

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