Es bueno hablar de sexo durante el sexo

Las mujeres que se sienten incómodas pidiendo a sus parejas que usen condón pueden correr un mayor riesgo de tener relaciones sexuales sin protección y exponerse a infecciones de transmisión sexual.

Sentirse cómodo hablando sobre sexo puede traducirse en beneficios en el dormitorio, especialmente si las líneas de comunicación están abiertas durante el acto. Una nueva investigación realizada por Elizabeth Babin, de Cleveland State University en Ohio, y publicada en el Journal of Social and Personal Relationships, encontró que la comodidad en la comunicación sexual está directamente relacionada con la satisfacción sexual. Aquí, los investigadores encontraron que las personas que se sienten más cómodas hablando sobre sexo también tienen más probabilidades de hacerlo mientras están en el acto de sostener relaciones sexuales.

Hablar de sexo

La forma en que la gente habla sobre sexo es un tema importante para los investigadores de salud pública. Después de todo, las mujeres que se sienten incómodas pidiendo a sus parejas que usen condón pueden correr un mayor riesgo de tener relaciones sexuales sin protección y exponerse a infecciones de transmisión sexual. “La comunicación también es clave para tener encuentros sexuales placenteros”, dijo la investigadora principal de este estudio.

Poca investigación ha profundizado en lo que impide que las personas hablen sobre lo que les gusta y lo que no les gusta mientras están teniendo sexo. «Para aumentar la calidad de la comunicación sexual, necesitamos descubrir por qué las personas se comunican y por qué no», dijo Babin. Para hacerlo, los investigadores reclutaron a 207 personas para completar encuestas sobre su aprensión sobre la comunicación sexual, su satisfacción sexual y la cantidad de comunicación verbal y no verbal que sentían que realizaban durante el sexo. Los participantes, cuya edad promedio era 29 años, también respondieron preguntas sobre su autoestima sexual, como qué tan buena pareja se sentían y qué tan seguros estaban en sus habilidades sexuales.

Las encuestas revelaron que la aprensión al hablar sobre sexo puede arruinar el disfrute sexual, y esa ansiedad está relacionada tanto con una menor comunicación en la cama como con una menor satisfacción en general. Como era de esperar, una menor aprensión a la comunicación sexual y una mayor autoestima sexual se asociaron con una mayor comunicación durante el acto sexual.

La comunicación verbal durante el acto de sostener relaciones sexuales, a su vez, se vinculó con una mayor satisfacción sexual. Por otro lado, la comunicación no verbal estaba más estrechamente relacionada con la satisfacción sexual que la comunicación verbal. Las señales no verbales podrían ‘parecer’ más seguras, de acuerdo con los resultados del estudio. «Podría percibirse como algo menos amenazante, por lo que podría ser más fácil gemir o moverse de cierta manera para comunicar que se está disfrutando el encuentro sexual, que decir: ‘Oye, esto se siente muy bien, eso me gusta'». La comunicación sexual «es una habilidad», dijo Babin. «Y no todos estamos bien entrenados en esa habilidad».

 

El déficit de atención con hiperactividad y las prácticas sexuales

Las personas con déficit de atención e hiperactividad tienden a ser más aventureras sexualmente pero a estar menos satisfechas con sus parejas.

Un estudio que comparó los intereses y prácticas sexuales de personas con y sin trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) encontró que las personas con TDAH tienen más probabilidades de participar en una variedad de actividades sexuales, incluidas conductas más riesgosas, y tienen tasas más altas de homosexualidad o bisexualidad. Especialmente las mujeres con TDAH tienden a tener más parejas sexuales y menor satisfacción en las relaciones románticas. El estudio fue publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo neurológico caracterizado por patrones persistentes de falta de atención, hiperactividad e impulsividad que pueden afectar significativamente el funcionamiento diario. Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades para mantener la atención en las tareas, cometen errores por descuido, tienen dificultades para organizar actividades y pueden ser olvidadizos en la vida diaria. Los síntomas de hiperactividad se manifiestan como inquietud excesiva, inquietud y dificultad para permanecer sentado. La impulsividad puede generar desafíos en el autocontrol, lo que resulta en una toma de decisiones apresurada y dificultad para esperar el turno.

El TDAH normalmente se diagnostica en la niñez, pero puede persistir hasta la adolescencia y la edad adulta, afectando aspectos académicos, ocupacionales y sociales de la vida. La mayoría de los estudios sobre este trastorno se han centrado en niños, pero los estudios en adultos con TDAH indicaron que las dificultades en el funcionamiento social también podrían estar presentes en esta población. Estos estudios han indicado que los adultos con TDAH tienden a estar mucho menos satisfechos con sus relaciones románticas, se divorcian con más frecuencia y tienden a tener comportamientos sexuales más riesgosos cuando son adultos jóvenes. También se descubrió que las personas con TDAH se masturban con más frecuencia, tienen más intereses sexuales, pero también más disfunciones sexuales en comparación con la población general.

La autora del estudio, Susan Young, y sus colegas querían explorar más a fondo las especificidades de los intereses y comportamientos sexuales de los adultos con TDAH. Querían saber también si el TDAH está asociado con la orientación, las prácticas y los intereses sexuales, pero también con la propensión a comportamientos sexuales de riesgo, aventuras extrapareja o satisfacción en la relación.

En el estudio participaron 1,466 adultos. El 62% del grupo participante era femenino y el 5% informó una identidad de género diferente al sexo asignado al nacer. El estudio excluyó a los participantes que se identificaban como no binarios y se centró en aquellos que se identificaban claramente como hombres o mujeres. La edad promedio de las mujeres participantes fue de 38 años y de los hombres, de 41 años.

Los resultados mostraron que el 39% de los participantes fueron diagnosticados con TDAH. Estos individuos también tenían una mayor incidencia de depresión o trastornos de ansiedad en comparación con aquellos sin TDAH. Otros trastornos psiquiátricos fueron más comunes entre los participantes con TDAH. Los participantes más jóvenes tendían a tener síntomas de TDAH más graves, y las mujeres presentaban síntomas más pronunciados que los hombres. El veintiuno porciento de los participantes informó que tomaba medicamentos para el TDAH.

Los participantes con TDAH se identificaron con mayor frecuencia como homosexuales o bisexuales en comparación con aquellos sin TDAH, independientemente del género. Estos individuos tenían menos probabilidades de tener relaciones románticas y reportaron una menor satisfacción con sus relaciones románticas y sexuales. Las mujeres con TDAH experimentaron su primer encuentro sexual consensuado a una edad promedio de 16 años. No se observaron diferencias significativas en la edad de la primera experiencia sexual entre hombres. Los hallazgos sugieren que ambos sexos con TDAH participan en conductas sexuales de riesgo. Sin embargo, el riesgo parece ser sustancialmente mayor para las mujeres con TDAH. El estudio arroja luz sobre las especificidades de las actividades sexuales y las preferencias de las personas con TDAH.